EL HIGADO SEGUN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

En una información anterior os dije que iba a hablar del hígado según la Medicina Tradicional China, hoy es el día.
Para ello primero vamos a hacer una pequeña introducción. Según los chinos las leyes que rigen el exterior lo hacen también en el interior del cuerpo; la mente, el cuerpo y el espiritu son manifestaciones de dichas fuerzas, por lo tanto no se pueden separar, ya que son elementos dependientes entre ellos.
Los chinos a la fuerza vital o fuerza de la vida la llaman CHI y se representan con dos fuerzas distíntas pero complementarias:
- YIN (se corresponde con la Tierra), es femenino, receptivo y de oscuridad.
- YAN (se corresponde con el Cielo), es masculino, activo y de luz.

La relación que hay entre ambas fuerzas se manifiesta en los cinco elementos: Madera, Metal, Tierra, Fuego y Agua y que además están relacionados con las estaciones Primavera, Otoño, finales de Verano, Verano, e Invierno respectivamente, que afectan al crecimiento y al bienestar de las personas. Cada elemento está unido a un color, dos órganos corporales y un tejido al que gobierna, además de otras relaciones.

Las causas que pueden producir enfermedad pueden ser internas o externas. Las causas externas parten de bacterias, virus, venenos, polución, heridas traumáticas, clima como el viento, el calor, la humedad, la sequedad, y el frío. Las causas internas son las emociones como exceso de alegría o de tristeza, cólera, depresión, obsesión, preocupación, pena y miedo. Otras causas internas son la tensión, el esfuerzo excesivo, la mala alimentación, el exceso de moco y la coagulación sanguínea entre otras cosas. La cólera emocionalmente reprimida puede dañar el hígado. Cada órgano tiene un clima y una emoción específica para debilitarlo. Cuando un órgano está débil es más vulnerable y está más expuesto a enfermar, creando un desequilibrio.

El elemento Madera nos da claridad mental, capacidad de planificar y la capacidad de centrarnos para tomar decisiones. un desequilibrio en la Madera nos causa poca claridad de juicio, desorden e incapacidad para tomar decisiones.

 MADERA   - SABOR: Ácido, agrio
                    - COLOR: Verde
                    - ESTACIÓN: Primavera
                    - ÓRGANOS: Hígado/ vesicula biliar
                    - ÓRGANO SENSORIAL: Ojo
                    - EMOCIÓN: Colera
                    - SONIDO: Grito
                    - LÍQUIDO: Lágrima
                    - CLIMA: Viento
                    - TEJIDOS: Músculos,tendones y ligamentos

El hígado nos da la capacidad de levantarnos con energía por la mañana.
El hígado reclama el sabor agrio, algunos alimentos de ese sabor nutren al hígado, como la alcachofa, el canónigo, el diente de leon.....Si lo necesita en exceso puede ser causa de problemas, sobre todo si a esa persona en concreto ese sabor no le gusta.
El color relacionado es el verde. Cuando hay una atracción o desagrado excesivo con este color nos puede estar indicando que en hígado hay un desequilibrio.
El hígado es el principal laboratorio del cuerpo humano, se conocen más de cien funciones de este órgano. No podemos vivir sin él; pero tiene la capacidad de regenerarse trás una operación, herida o enfermedad.
Almacena y distribuye la nutrición de todo el cuerpo, está implicado en la formación y descomposición de la sangre y filtra las toxinas de la corriente sanguínea. Sus células producen la bilis, que ayuda en el proceso de la digestión; las almacena en la vesícula biliar y son utilizadas para descomponer las grasas y mejorar la capacidad del intestino delgado para absorber los ácidos grasos.Cuando el hígado está sobrecargado es menor su capacidad de desintoxicar la sangre, pudiendo producir problemas que afecten tanto al hígado como a la vesícula. Cualquier alimento puede ser tóxico pero sobre todo y muy especialmente, alcohol, elementos químicos, medicamentos, aceites fritos y carnes.
El mal funcionamiento de la vesícula biliar puede producir gases y calambres estomacales, sobre todo en la parte superior del abdomen.

La emoción del hígado es la colera y su sonido es el grito. Cualquier emoción reprimida puede engendrar enfermedad, por eso cuando síntamos algo es mejor decirlo y hablarlo que quedarse con ello, ya que nos pueda producir enfermedad. El ojo y las lágrimas también van unidos al hígado, de hecho si lo pensamos detenidamente cuando hay ictericia, por jemplo, que la produce el hígado, ¿qué le pasa al ojo?......se pone amarillo, siempre suele haber una relación.

El clima de la Madera y de la primavera, es el viento, que limpia el aire viejo y nos trae uno nuevo y fresco.

Los tejidos, los músculos, los tendones y los ligamentos, son los que mantienen el control, la fuerza y flexibilidad. Si hay un desequilibrio habrá debilidad y fatiga muscular.

Espero que os haya servido para entender un poco por lo menos la unión que hay entre la mente, el cuerpo y el espiritu segun la Medicina Tradicional China.

EFT (Técnica de Liberación Emocional)

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EFT. es un rápido y no invasivo sistema que estimula diferentes meridianos en el cuerpo, mientras se esta enfocado en la emoción indeseada.
EFT funciona donde otras técnicas han fallado.
EFT te ayuda a liberarte de las emociones negativas. Te da la posibilidad de expresarte libremente y la de superar cualquier obstáculo que te impida realizarte completamente.
EFT te librará de tus miedos, de las dudas sobre tu persona y tu vida ya sean culpas por errores pasados, dolor por la perdida de alguien  querido o recuerdos negativos que implique violación, maltrato o cualquier otra forma de abuso.
EFT te dará la libertad para ganar mejores ingresos, para iniciar una nueva empresa, para hablar en público, para eliminar la timidez, para mejorar tu autoestima que hará que te sientas mejor contigo mismo y te ayudará a ser lo que quieres. Te permitirá expresarte como tu desees y conseguir ser tu mismo con plena libertad, expresando el amor y todo lo bueno que hay en ti fácilmente, pues quitará miedos, culpas, fobias, inseguridad, depresión, que te harán disfrutar de la vida.

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ALIMENTOS ANTIOXIDANTES QUE NOS DAN SALUD

Todos los alimentos que contienen vitamina C, vitamina E y betacarotenos, nos protegen de la acción de los radicales libres, implicados en el envejecimiento celular,cáncer y otras enfermedades degenerativas.

- AGUACATE


FRUTA CON GRASA SANA
Contiene vitaminas B6, B3,B2 ,C y E y de minerales potasio, magnesio, fósforo y hierro.
- Normaliza la tasa de colesterol y favorece la salud del sistema cardiaco y circulatorio.
- Previene la aparición de cáncer y de enfermedades degenerativas causadas por la acción de los radicales    libres ( son moléculas que se revolucionan y que actúan en la pared de la célula lesionándolas y debilitando su estructura, facilitando su degeneración).
- Favorece la salud del sistema inmunitario y del sistema nervioso.

- ESPÁRRAGOS


ELIMINA LÍQUIDOS
Contiene altos porcentajes de agua, poseen muchas proteínas bajas en grasas y nos aportan fibra. Además de vitaminas como A, C, E, B1, B2 y B6 y minerales como potasio, calcio, magnesio y fósforo.
- Ayuda a eliminar toxinas y evita la retención de líquidos.
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Son buenos para limpiar la sangre.
- Fortalecen la mente y el sistema nervioso por su alto contenido en vitamina B.
- Ayuda en las anemias ya que aporta ácido fólico.

- FRESAS


ANTIOXIDANTES POR EXCELENCIA.
Excelente fuente de vitaminas A, C y E, por lo que nos ayuda en enfermedades como cáncer,ácido úrico, artritis y anemia.
- Debido a su alto contenido en potasio y bajo en sodio, son recomendables en la hipertensión arterial.
- Disminuye el nivel de colesterol en sangre.
- Regulan la función hepática, ayudan a limpiar y depurar el organismo de toxinas.

- TOMATE

PREVIENE LOS INFARTOS Y COMBATE EL CÁNCER
Contiene vitaminas C, E, y A. La vitamina C contribuye a la formación de colágeno y la vitamina A, ayuda al mantenimiento de la piel, las mucosas y la vista.
Contiene un betacaroteno (el licopeno) que actúa como antioxidante, ayudando a combatir el envejecimiento celular.
- Reduce el colesterol.
- Combate infecciones porque fortalece el sistema inmunológico.
- Ayuda a eliminar el ácido úrico.
- Alcaliniza y purifica la sangre.

- NUECES 


EFICAZ MEDIDA PREVENTIVA
Contienen omega 3 y omega 6.
- Son cardiosaludables porque dificultan la formación de coágulos sanguíneos.
- Bajan los niveles de colesterol.
- Son buenos para el cerebro, son necesarios para las neuronas.
- De especial interés en épocas de crecimiento.
Contienen además vitamina B6, vitamina E, flúor, fósforo, manganeso, magnesio, cinc y hierro.

- LEGUMBRES

EQUILIBRIO NUTRITIVO      
Contienen vitaminas del grupo B y ácido fólico, (especialmente indicado en embarazos). Pero hay que destacar su riqueza y cantidad en potasio, hierro y magnesio.
- Contiene fibra soluble que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y embolias.
- Ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Interesante en personas diabéticas.
- Disminuye el riesgo de sufrir cáncer de colon y recto porque su fibra insoluble favorece el tránsito de los alimentos por el intestino.
- Bajan el nivel de colesterol malo.
- Ayudan a equilibrar el sistema nervioso y el estado de ánimo.

- COLES      

ESTRELLAS ANTICÁNCER
El brécol, la lombarda, el repollo, la coliflor, las coles de Bruselas....
- Previenen enfermedades degenerativas.
- Problemas coronarios.
Tienen abundancia de clorofila que junto con el cobre y la vitamina C favorecen la asimilación de hierro y combate la anemia.
- Contienen ácido fólico.
- El calcio y el fósforo hacen fuerte el esqueleto y equilibran el sistema nervioso.
- EL BRECOL, tiene las vitaminas y los minerales más concentrados. Combate la hipertensión, la obesidad, los niveles altos de de colesterol y el estreñimiento , además de aumentar la actividad de las enzimas anticancerigenas. Es muy rico en vitamina C, E, betacarotenos y ácido fólico.                                  

PORQUE LOS RITUALES DE FIN DE AÑO NO DAN RESULTADO

Si quieres realizar algún ritual que realmente te sirva no solo lo hagas el 31 de diciembre, prométete visualizar las cosas que deseas todos los días en 2011, prométete agradecer todas las cosas positivas durante los 365 días del año.

Vibra alto, regala bendiciones, se positivo y entonces tendrás muchos mejores resultados que si solo le dedicas un ratito el 31 de diciembre a fantasear con que tendrás un año excelente no haciéndolo de manera objetiva, la manera que da resultados es cambiando internamente y una vez que cambies todo cambiará a tu alrededor.

NO TE LO CREAS, PRUEBALO.

EL PODER DEL PENSAMIENTO

Os remito este link para que escuheis a Chopra sobre el mente/cuerpo/salud. MUY INTERESANTE
http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=3&k=video_deepak_chopra_el_poder_del_pensamiento

HIGADO

Después de las fiestas que has tomado más alcohol, debes limpiar tu higado. El hígado es la víscera más voluminosa y en algunos aspecto, el órgano más complejo del cuerpo humano. Una de sus principales funciones es descomponer las sustancias tóxicas absorbidas por el intestino o producidas en cualquier parte del organismo, posteriormente las elimina como subproductos inocuos por la bilis,(una secreción hepática que facilita la digestión de los alimentos) o por la sangre.
El hígado produce casi la mitad del colesterol del organismo; el resto proviene de alimentos. Un 80% del colesterol que produce el hígado se utiliza para la formación de la bilis. El colesterol es una parte esencial de todas las membranas celulares, y es necesario para la producción de ciertas hormonas, como los estrogenos, la testosterona y la adrenalina.
Además el hígado transforma en proteínas, grasas e hidratos de carbono las sustancias que contienen los alimentos digeridos por el organismo. El azúcar se almacena en forma de glucógeno, que se descompone y pasa a la sangre como glucosa cuando el organismo la necesita; por ejemplo, si disminuye el valor normal de glucosa en sangre.
Puedes limpiarlo tomando cardo mariano, boldo ó diente de león.
Cuida tu hígado te contaré en otro momento para que más le sirve a tu cuerpo según la Medicina China.

ACUPUNTURA SIN AGUJAS

Hoy ha venido la cliente X a decirme que el tratamiento aplicado (ansiedad) ha sido lo más eficaz y rápido que ella conoce.
Si tienes problemas de ansiedad, angustia, stress, quiero que recuerdes que puedes tratarlo fácilmente.
Si tienes problemas emocionales, puede ser un tratamiento emocional con kinesiologia, técnica stress emocional.
La vida es energía. (la acupuntura equilibra todo el cuerpo). La energía vital es la fuerza de la vida que produce y es responsable de todos los fenómenos visibles y mensurables en los organismos vivos. En nuestro ser la energía vital es la que promueve todas las actividades, y al mismo tiempo se expresa en todos los niveles deformas diferenciadas.
Nivel mental: movimiento d pensamientos, ideas e imágenes.
Nivel emocional: movimiento de sentimientos, emociones y deseos.
Nivel físico: movimiento de sensaciones, tensión muscular, secreciones hormonales, impulsos nerviosos, fluido de líquidos y humores, sonidos.
Teniendo en cuenta lo que hemos afirmado que la energía siempre está en constante movimiento, y que por tanto el movimiento es la principal manifestación física de la energía, en el plano físico esta solo puede ser medida de forma cuantitativa por el movimiento que produce. La energía no la vemos, pero la materia si. Al nivel físico-corporal las cosas son lo que parecen y por ello la energía vital puede ser medida cuantitativamente por medio del movimiento o la actividad que produce. La Medicina China dice que hay que cuidar primero la energía para que no se destruya la materia.