PROPIEDADES DEL AJO

El ajo es una planta medicinal que debido a sus múltiples propiedades todos deberiamos de utilizar. Es antibiótico, desinfectante, antiinflamatorio, antioxidante, expectorante...
Es un alimento que produce calor y sequedad, por lo tanto se puede usar en reumas, catarros, cuando hay frío en pulmón....

SISTEMA CARDIOCIRCULATORIO

- Es depurativo; baja los niveles de colesterol, trigliceridos y ácido úrico.
- Fluidifica la sangre, evitando la formación de trombos y coágulos.
- Ayuda cuando hay claudicación intermitente.
- Regula la tensión arterial.
- Previene la arteriosclerosis.
- Ayuda a disminuir el azúcar en sangre.

SISTEMA LOCOMOTOR

- Ayuda en osteoporosis, reuma, artrosis, artritis, porque ayuda a eliminar los residuos tóxicos de las articulaciones favoreciendo a su vez un aumento de circulación haciendo que le lleguen más nutrientes y minerales al hueso y a las articulaciones.
- Es antiinflamatorio por lo que ayuda en las artritis y en todas las inflamaciones en general.

APARATO DIGESTIVO

- Favorece la digestión, porque estimula hígado, vesícula (aumenta la bilis) y páncreas, hay que tener cuidado si se tiene acidez.

- Elimina las bacterias perjudiciales, respetando la flora bacteriana que es la que nos hace mantener un buen estado de salud.
- Elimina los gases intestinales.
- Elimina los parásitos intestinales.
- Ayuda cuando hay estreñimiento.
APARATO RESPIRATORIO
- Desinfecta garganta, faringe y bronquios.
- Es un buen expectorante cuando hay un exceso de flema.
- Ayuda en personas con asma.
- Ayuda a limpiar a nivel pulmonar los efectos del tabaco.

SISTEMA ENDOCRINO

- Aumenta la función del tiroides, por lo tanto ayuda si hay un hipotiroidismo (bajo funcionamiento del tiroides) y obesidad.
- Estimula la liberación de insulina, por lo que regula los niveles de glucosa.
- Favorece la liberación de corticoides a través de las glándulas suprarrenales.

SISTEMA INMUNE

- Sube las defensas en cualquier clase de infección (bacterias, virus, parásitos, y hongos).

APARATO URINARIO

- Estimula la orina, es un buen diurético, por lo cual ayuda a eliminar toxinas.
- Bueno en todos los problemas de riñón y vejiga.

SISTEMA NERVIOSO

- Aumenta la vitalidad, lo que nos hace tener la mente despejada.
- Según estudios recientes ayuda a incrementar la serotonina en el cerebro, ayudando a combatir el estrés y la depresión.