LA EMOCIÓN ATRAPADA.

¿Qué es una Emoción Atrapada?

Mientras vives a través de los días y años de tu vida, estás continuamente 

experimentando emociones. La vida puede ser difícil y las emociones a 
veces pueden ser abrumadoras. Todos nosotros experimentamos extremos 
emocionales negativos por momentos. La mayoría de nosotros preferiría 
olvidar algunos de estos desafíos, pero desafortunadamente, la influencia 
de estos acontecimientos puede quedarse con  nosotros en la forma de 
emociones atrapadas.

A veces, por motivos que aún no comprendemos, las emociones no se
procesan completamente. En estos casos, en vez de simplemente 
experimentar la emoción y luego avanzar, la energía de la emoción queda 
de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo físico. Entonces, en vez 
de atravesar tu momento de enojo,o un período temporal de pena o 
depresión, esta energía emocional negativa puede permanecer dentro de tu 
cuerpo causando un significativo estrés físico y emocional. La mayoría de 
las personas se asombran al descubrir que su “bagaje emocional” es más 
literal de lo que habían imaginado. En verdad, las emociones atrapadas 
consisten en energías bien definidas que tienen una figura y una forma. A 
pesar de no ser visibles, son muy reales.

Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los
obstáculos de tu pasado y puede brindarte una nueva vida a tu matrimonio, 
familia y otras relaciones personales.

Liberarte de tus emociones atrapadas puede hacerte sentir más seguro y
motivado, puede liberarte para crear las relaciones, la carrera y la vida que 
siempre has deseado.

Es frecuente que las personas se sientan de alguna manera cargadas por sus 

emociones pasadas, pero no parecen saber cómo recuperarse de ellas.
Algunas buscan ayuda a través de la psicoterapia tradicional pero ésta no 
trata directamente las emociones atrapadas sino típicamente sus síntomas. 
Muchas personas fracasan al desempeñar su habilidad y tienen dificultad 
para hacer que su vida funcione como debería. A menudo, la causa subyacente
de su frustración es una emoción atrapada de un acontecimiento del pasado 
que puede ser que no se den cuenta que está saboteando sus esfuerzos.

En mi experiencia, un porcentaje significativo de las enfermedades físicas, las 

dificultades emocionales y el autosabotaje son causados en verdad por estas

energías invisibles.

- El Daño que Causan las Emociones Atrapadas

Las emociones atrapadas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, 

reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes,
malinterpretes  una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. 
A veces es aún peor, las emociones pueden crear depresión, ansiedad y otros 
sentimientos indeseables que tú parecieras no poder resolver. Pueden interferir 
en el funcionamiento correcto de los órganos y tejidos de tu cuerpo, causando 
estragos en tu salud física, causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, 
no importa cuán grande sea tu sufrimiento, la energía invisible de las 
emociones atrapadas quedará sin ser diagnosticada por la medicina 
convencional, aún siendo un factor de causa mayor en tus dificultades físicas 
y emocionales. Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver  
con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser 
tratadas. Hay numerosas drogas potentes que pueden aliviar los síntomas de 
la enfermedad; pero cuando la droga desaparece, los síntomas a menudo 
regresan, debido a que las causas subyacentes de la enfermedad no han sido 
tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones 
atrapadas antes de que causen más daño. Puedes vivir una vida mucho mejor 
al deshacerte de ellas.

- ¿El Tiempo Cura Todas las Heridas? Tal vez no…
Probablemente hayas escuchado decir que el tiempo cura todas las heridas,
pero esto no es necesariamente cierto. Puedes pensar que has dejado ir todo 
el dolor emocional de relaciones anteriores y tal vez hayas hecho terapia para 
poder tratarlo. Puede parecer que todo ha quedado atrás, pero tu cuerpo puede 
literalmente estar habitado por las energías invisibles de viejas emociones. 
Estas son heridas que el tiempo solo no puede ni va a poder curar. Éstas pueden 
ocasionar que actúes y sientas de manera diferente en tus relaciones actuales y 
hasta incluso pueden provocar que tú las sabotees.

Cuando una emoción atrapada es liberada, una carga es literalmente sacada. De 

hecho, la gente a menudo experimenta una sensación de levedad en torno a la
liberación de la emoción atrapada. Encontrar y liberar aquellas energías
negativas atrapadas pueden causar literalmente cambios en cómo te sientes y 
comportas,en las elecciones que haces y en los resultados que obtienes.

El Código de la Emoción se trata de retirar el bagaje emocional para que tú
puedas ser quien realmente eres en tu interior. Tú no eres tu bagaje emocional 
pero a veces tus emociones atrapadas pueden desviarte u ocasionar que transites 
caminos que preferirías no tomar e incluso pueden apartarte de vivir la vida 
vibrante y saludable para la que estás hecho.

- Las Emociones Atrapadas y el Dolor Físico
Sumado al dolor emocional, millones de personas sufren de dolores y molestias. 
Muchas veces existen energías emocionales atrapadas invisibles que

contribuyen o generan dolor físico. El próximo ejemplo ilustra cómo las
emociones atrapadas pueden ejercer una influencia asombrosamente poderosa 
sobre el cuerpo físico.

El Corazón Roto de Debbie
Debbie había sido mi paciente por un año más o menos, cuando un día entró a
mi consultorio quejándose de lo que ella pensaba podría ser un ataque al 
corazón.Tenía dolor de pecho y dificultad para respirar; su brazo izquierdo 
estaba completamente entumecido al igual que el lado izquierdo de su cara. 
Elladijo que había ido empeorando de forma gradual a lo largo de 24 horas. 

Inmediatamente la recosté y alerté a mi equipo de que podríamos necesitar 
asistencia médica. Después de chequear sus signos vitales y encontrarlos 
normales, examiné su cuerpo para ver si esos síntomas estaban siendo 
causados por una emoción atrapada. La respuesta dada por su cuerpo fue “Sí”.

Continué examinando a Debbie y rápidamente determiné que la emoción
atrapada era pena. Una mayor evaluación reveló que esta emoción había 
quedado atrapada en su cuerpo tres años antes. En ese momento ella estalló en 
llanto y exclamó “¡Pensé que ya lo había tratado todo en terapia! ¡No puedo 
creer que haya aparecido ahora! Le pregunté “¿Puedes compartir lo que pasó?”

Ella contestó que tres años antes su marido había tenido una aventura amorosa.
La noticia fue devastadora para ella. Destrozó su matrimonio y echó por tierra 
su vida por un tiempo pero gradualmente lo fue aceptando. Derramó muchas 
lágrimas, pasó un año haciendo terapia, se volvió a casar y siguió adelante o 
al menos eso pensó.Debbie expresó su asombro al ver que su pena del pasado 
aún la seguía afectando y de una manera tan dramática. ¿Cómo podía ser que 
este acontecimiento fuera la fuente de su dolor físico cuando había hecho lo 
posible por tratarlo? Ella había hecho todas las cosas que nos dicen que 
hagamos. Había llorado y expresado sus sentimientos, buscó el consuelo de 
sus amigos y el consejo de un terapeuta. Se abrió al diálogo con su marido y 
aceptó su divorcio. No había sido fácil y ella había hecho un avance 
importantísimo. En su mente, lo había tratado y lo había dejado atrás. Lo que 
no vio es lo que ninguno de nosotros puede ver. Había un efecto físico de su 
experiencia que era silencioso e invisible hasta que ella empezó a manifestar 
síntomas del mismo. Ella había tratado sus problemas de todas las maneras 
pero no éste. Ella sufría de una emoción atrapada. Yo liberé de su cuerpo la 
pena atrapada y en segundos la sensibilidad volvió a su brazo y a su cara. De
repente, pudo respirar libremente y el dolor de pecho y la pesadez se fueron. 
Dejó mi consultorio momentos después, sintiéndose completamente bien. La 
abrumadora pena que ella había sentido durante aquellos primeros días de su 
ruptura había quedado literalmente atrapada en su cuerpo físico. El alivio 
instantáneo de sus síntomas físicos fue asombroso para mí. Quedé 
preguntándome acerca del mecanismo que estaba en funcionamiento aquí. 
¿Cómo podía una sola emoción atrapada causar síntomas físicos tan extremos?

La experiencia de Debbie es un dramático ejemplo de cómo las emociones
atrapadas pueden afectarnos físicamente y cómo la terapia tradicional no 
puede ni intenta removerlas, a pesar de que la terapia tradicional seguramente 
tiene su lugar. Las típicas emociones atrapadas no suelen causar síntomas tan 
intensos como los que experimentó Debbie. La mayoría son más sutiles, no 
obstante, ejercen una influencia desequilibrante tanto en la mente como en el 
cuerpo.

Las Rodillas Malas de Jim
Quitar emociones atrapadas puede a menudo aliviar el dolor y el sufrimiento,
incluso en casos en los que sería considerado imposible por la medicina
convencional. Esta es una carta que recibí de un antiguo paciente cuyo caso 
se amolda a esta descripción. Yo fui su paciente por algunos años y que tenía 
muchos problemas físicos con mis piernas, rodillas y espalda cuando di con 
Usted. Pude tolerar los efectos colaterales de los varios suplementos que Usted 
me prescribió para limpiar mi sistema y luego, a través de sus habilidades para 
liberar los resentimientos, ira y miedo a los que estaba aferrado, pudimos 
alcanzar una posición física en la que mis rodillas dejaron de doler (el médico 
que reemplazó mis caderas me había dicho que mis rodillas debían ser 
reemplazadas porque también estaban desgastadas). Pude caminar, subir 
escaleras, etc. libre de dolor por primera vez en años. Hasta la fecha, estoy 
básicamente activo y sin dolor. Esto no implica que la artritis no entre en juego 
mientras envejezca pero las desgastadas rodillas aún siguen funcionando bien y 
por ello estoy agradecido. Le deseo lo mejor con su libro y ruego que pueda 
abrir la puerta a otros hacia una vida saludable. Mantenga la fe, Jim H.

La gente a menudo soporta su dolor y termina simplemente “conviviendo con él”, 

especialmente cuando no puede encontrar una solución o una razón. El dolor es
la manera del cuerpo de avisarte que hay un problema: es una señal de alerta.

En mi experiencia de trabajo con personas con dolor, he observado que las 

emociones atrapadas son en verdad las que crean el dolor al menos el 50% de
las veces.

Las Emociones Atrapadas y la Enfermedad.

La idea más antigua en el arte de la sanación es que
la enfermedad es causada por un desequilibrio en el cuerpo. Las emociones 
atrapadas son tal vez el tipo más común de desequilibrio del que sufren los 
seres humanos. Yo creo que las emociones atrapadas pueden estar implicadas 
en casi todas las enfermedades, directa o indirectamente. Debido a que las 
emociones atrapadas son casi universales, porque siempre generan distorsión 
en el campo energético del cuerpo y porque son completamente invisibles, 
pueden causar una increíble  variedad de problemas físicos sin ser 
desenmascaradas. Las emociones atrapadas son verdaderamente epidémicas y 
son la causa invisible e insidiosa de mucho sufrimiento y enfermedad, tanto de 
naturaleza física como emocional. Las emociones atrapadas debilitan el 
funcionamiento inmune y dejan al cuerpo más vulnerable a la enfermedad. 
Pueden deformar los tejidos del cuerpo, bloquear el flujo de energía e impedir 
el funcionamiento normal de los órganos y las glándulas.

Ejemplos de enfermedades con las que mis pacientes vinieron a mí, en donde 
las emociones atrapadas aparecieron como un factor de contribución y muchas
veces como la única causa de la condición.
Reflujo - Diabetes - Dificultades de aprendizaje - Dislexia - Dolor de cintura -
Alergias - Dolor de ojos - Hipotiroidismo - Dolor abdominal - Fibromialgia - 
Lupus - Asma - Frigidez - Migrañas - Dolor de espalda - Dolor de cabeza - 
Esclerosis múltiple - Parálisis de Bell - Acidez - Dolor de cuello - Cáncer - 
Dolor de cadera - Miedos nocturnos - Túnel Carpiano - Hipoglucemia - 
Ataques de pánico - Dolor de pecho Impotencia- Mal de Parkinson-
Fatiga crónica - Infertilidad - Fobias - Enfermedad de Crohn - Insomnio -
Dolor de hombro - Colitis - Colon irritable - Problemas en los senos nasales-
Constipación - Dolor articular - Codo de tenista - Depresión - Vértigo -
Dolor de rodilla -

No estoy diciendo que la liberación de las emociones atrapadas sea una cura
para todo. El Código de la Emoción no debería ser usado en sí mismo para 
intentar tratar alguna enfermedad mayor o condición médica, sino que debería 
ser considerado como una terapia complementaria. Cuando las emociones 
atrapadas contribuyen a la enfermedad física, el removerlas sólo puede ayudar.

EL CÓDIGO DE LA EMOCIÓN-
BRADLEY NELSON.