ALHOLVA

También se la llama FENOGRECO.
Es un componente del curry y también se usa para preparar aromas.
Planta rica en mucílagos y proteínas.

En uso interno: 
Además de desinflamar y proteger todas las mucosas (debido a la acción emoliente de los mucílagos), su cometido es estimular todos los procesos digestivos.

Aumenta la líbido. Tiene propiedades similares a los estrógenos, principal hormona sexual femenina. Buena cuando se empieza con el proceso de la menopausia.

Reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL)

Reduce la glucosa en sangre, al tomarla con las comidas. Tanto para Diabetes Tipo I como Tipo II.

Tiene una ligera acción laxante.

 También está indicada en personas que quieran perder peso.

ACEITE DE ARGAN

Se le conoce como el oro líquido de Marruecos.

El aceite de argán es una fuente natural de vitamina E y omegas 3, 6, y 9, contiene fitoesteroles y fenoles.

Los fitoesteroles tiene efecto anti-inflamatorio y calmante, por lo que es bueno en masajes de músculos y articulaciones.

Es un perfecto antiarrugas, nutre y regenera la piel gracias a su alto contenido en vitamina E por lo que ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel. Por su poder antioxidante es bueno para atenuar y cuidar de las arrugas.

Facilita la renovación celular , aumenta la oxigenación y proporciona elasticidad.

Es regenerador y cicatrizante, reduciendo arrugas y estrias; además de eliminar las irritaciones de la piel, ayuda en psoriasis y eczemas.

Alimenta las fibras capilares. Revitaliza el cuero cabelludo lo que ayuda a dar vitalidad y brillo al pelo.

Alivia las quemaduras solares y actúa como antiséptico en heridas leves.

Repara las manos secas y agrietadas y refuerza las uñas frágiles.

Su elevada composición nutricional y sus destacadas propiedades nutritivas, regeneradoras y anti-envejecimiento hacen del aceite de argán  un producto muy apreciado por la cosmetología moderna.

REISHI

El REISHI, conocido en Japón como Ganoderma Lucidum, es de color marrón rojizo.

A principios de la decada de los noventa, el Gobierno japonés declara al Ganoderma Lucidum, como planta coadyuvante en tratamientos de cáncer, aumenta el  nivel de interferon (interfiere en la replicación de virus en las células inmunes, incrementa el reconocimiento de las células cancerígenas o de las infecciones.......).

El Rehisi  tiene la capacidad de normalizar y equilibrar las funciones del cuerpo, ya que este hongo tiene un poder adaptógeno (adapta el organismo aun estado de equilibrio ya sea por defecto o por exceso), nos ayuda a tener una mejor calidad de vida.

Favorece el buen funcionamiento del sistema circulatorio e inmunológico. Su vehiculo de actuación es la sangre. Por lo que su función principal es depurar la sangre y regular el sistema inmune. Como mejora el sistema circulatorio reduce la tensión arterial, y es antiplaquetario, tiene efectos anticoagulantes.

Regula y reduce los niveles de colesterol.

Ayuda a las enfermedades autoinmunes: disminuye la excesiva respuesta inmunológica.

Rebaja la inflamacion del hígado. Ictericia, hepatitis.

Reductor del estrés, ansiedad y mejora el sueño.

Eficaz en problemas inflamatorios osteoarticulares.

Mejora los problemas alérgicos, incluyendo el asma y la dermatitis.

ACEITE DE COMINO NEGRO

 Se le llama el "aceite de los Faraones".
 Dicen que Cleopatra lo utilizó como aceite de belleza. También fue encontrado en la tumba de Tutankhámon. Dioscórides, físico de la Antigua Grecia, usaba la semilla negra para los dolores de cabeza, descongestión nasal, dolor de vientre y eliminar los parásitos intestinales.Hipócrates consideró el ajenuz un buen remedio para los desórdenes digestivos y hepáticos. En la Antigüedad se utilizaba contra la ictericia.  Los romanos utilizaban las semillas como sustituto de la pimienta.  Ibn Sina, autor del famoso libro de medicina «El Canon de la Medicina», recomienda el ajenuz como estimulante del metabolismo, contra el desánimo y el letargo.

 

Contiene timoquinona y vitamina E. La timoquinona tiene propiedades análgesicas y antiinfalmatorias. Como es antioxidante ayuda a limpiar el organismo de toxinas.

El aceite de comino nos protege frente al cáncer y en caso de tenerlo nos ayudará a llevar mejor los efectos secundarios de la quimioterapia. Un poquito de aceite de comino negro mezclados con jengibre hace que desaparezcan las naúseas que aparecen con el tratamiento. 

 

Nos ayuda a aumentar las defensas del organismo contra las bacterias, hongos y virus, por lo que aumenta la respuesta inmunitaria.

 

Reduce rapidamente los picores que la candidiasis ( Cándida Albicans) produce en las mujeres.

 

ACEITE DE ORÉGANO

El aceite de orégano  ha resultado ser uno de los antibióticos más potentes y efectivos. También si existen parásitos, hongos, o virus en el cuerpo.

Es un estimulante del sistema inmunológico. Si tenemos un sistema inmunológico fuerte todas las enfermedades va a ser más fáciles de combartir.

Actúa también como analgésico y antiinflamatorio. Reduce el dolor en golpes, esguinces y artritis.

Ayuda en las infecciones de la piel, las verrugas y el pie de atleta.

Cuando se emplea el aceite de orégano, nuestro organismo desecha los elementos que no le van bien. Debido a esto, la sangre se ve saturada debido a que aumentan las toxinas, por lo que el cuerpo puede encontrarse fatigado, o puede salir alguna irritación en la piel... Esto nos indica que el cuerpo se está desintoxicando y que hay que ayudarle tomando 2 litros de agua al día para que elimine los tóxicos lo más rápido posible.

CÚRCUMA

Con propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidante, carminativa, cicatrizante, diurética, expectorante.
- La cúrcuma neutraliza en el organismo el efecto de los radicales libres, es un antioxidante, y es beneficioso para el Alzheimer.
- Es recomendable para aliviar el dolor ya que tiene poder antiinflamatorio.
- Mejora la circulación y previene la arterosclerosis.
- Favorece el funcionamiento del hígado ya que lo protege de las toxinas , disminuye el colesterol, ayuda a que la bilis sea más fluida.
- Puede reducir los niveles de glucosa en los diabéticos.
- Ayuda en el control del crecimiento de tumores, ya que ayuda a controlar los diferentes factores que favorecen su crecimiento.

Contraindicado
 - En embarazo y lactancia.
- No tomar en caso de que se esté en tratamientos con anticoagulantes.

ACIDO HIALURONICO (2ª PARTE)

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Aproximadamente el 50% del ácido hialurónico en el cuerpo se encuentra en la piel. El ac. hialuronico y el colágeno son vitales para mantener las capas y la estructura de la piel. El colágeno es el que da a la piel su firmeza pero es el ácido hialurónico el que nutre e hidrata el colágeno. La dermis tiene una red entramada de fibras de colágeno que se mueven fácilmente dentro de una sustancia viscosa constituida por ácido hialurónico que mantiene el colágeno húmedo e hidratado.
Este proceso de lubricación permite que la piel se amolde a las alteraciones de forma y volumen que ocurren cuando se mueven los huesos y ligamentos. La piel se mantendrá joven, suave y elástica mientras contenga altas concentraciones de ácido hialurónico, que ayuda a mantener la piel saludable. Factores como el paso de la edad, los efectos de la radiación UV y los contaminantes ambientales reducen la cantidad de este ácido en la piel, dado que las células cutáneas van perdiendo su capacidad de producción. Además, el peso molecular del ácido hialurónico también disminuye, de tal modo que ya no conserva el agua, como lo hacía anteriormente.

Con la edad como he comentado antes el ac. hialurónico va disminuyendo, dando origen a las arrugas y que la piel vya envejeciendo y creando arrugas.
El colágeno y el acido hialurónico son vitales para mantener las capas y la estructura. El colágenos es el que da firmeza a la piel y el ac, hialurónico es el que nutre e hidrata al colágeno. Con este proceso de lubricación permitimos que la piel se mantenga elástica y saludable.

BENEFICIO EN LOS LABIOS
Los labios están compuestos principalmente por tejido conectivo, ácido hialuronico y colágeno, estos dos últimos son los que le dan volumen a los mismos, el ácido hialurónico nutre la capa de colágeno que es la responsable de mantener la capa tersa de la piel de los labios y la protege del exterior.

BENEFICIO EN LOS OJOS
El humor vítreo es principalmente ácido hialurónico, la viscoisdad de esta sustancia es la que le da movimiento.

BENEFICIO EN LAS ENCIAS
 Las encías son principalmente tejido conectivo que unen el dientes con la mandíbula, su composición es tejido fibroso juntamente con colágeno y ácido hialurónico, la perdida de ácido hialurónico, da problemas en la salud de las mismas ya que se quedan sin hidratación y  nutrición.