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Propiedades de los alimentos
       
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Manzana | 
Protege el corazón | 
Previene resfríos | 
Evita diarrea | 
Mejora capacidad pulmonar | 
Suaviza las articulaciones |  
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Albaricoque | 
Combate el cáncer | 
Controla la presión sanguínea | 
Salva la visión | 
Escudo contra el Alzheimer | 
Retarda el proceso de envejecimiento |  
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Alcachofa | 
Ayuda a la digestión | 
Reduce el colesterol | 
Protege el corazón | 
Estabiliza el azúcar en la sangre | 
Protege contra enfermedades renales |  
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Palta 
(Aguacate) | 
Combate la diabetes | 
Reduce el colesterol | 
Ayuda a detener derrames | 
Controla la presión sanguínea | 
Suaviza la piel |  
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Plátano | 
Protege el corazón | 
Calma la tos | 
Fortalece los huesos | 
Controla la presión sanguínea | 
Detiene la diarrea |  
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Arvejas | 
Previene resfríos | 
Ayuda contra hemorroides | 
Reduce colesterol | 
Combate el cáncer | 
Estabiliza el azúcar en la sangre |  
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Betarraga | 
Controla la presión sanguínea | 
Combate el cáncer | 
Fortalece los huesos | 
Protege el corazón | 
Ayuda a perder peso |  
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Moras | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Estabiliza el azúcar en la sangre | 
Tonifica la  memoria | 
Previene el resfrío |  
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Brócoli | 
Fortalece los huesos | 
Salva la visión | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Controla la presión sanguínea |  
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Col | 
Combate el cáncer | 
Previene el resfrío | 
Promueve la pérdida de peso | 
Protege el corazón | 
Ayuda contra las hemorroides |  
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Melón Cantaloupe | 
Salva la visión | 
Controla la presión sanguínea | 
Reduce el colesterol | 
Combate el cáncer | 
Apoya al sistema inmunológico |  
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Zanahoria | 
Salva la visión | 
Protege el corazón | 
Previene el resfrío | 
Combate el cáncer | 
Promueve la pérdida de peso |  
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Coliflor | 
Protege contra el cáncer de próstata | 
Combate el cáncer de mamas | 
Fortalece los huesos | 
Desaparece los moretones | 
Protege contra enfermedades cardiacas |  
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Cerezas | 
Protege el corazón | 
Combate el cáncer | 
Elimina los insomnios | 
Retarda el proceso de envejecimiento | 
Escudo contra el Alzheimer's |  
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Castañas | 
Promueve la pérdida de peso | 
Protege el corazón | 
Reduce el colesterol | 
Combate el cáncer | 
Controla la presión sanguínea |  
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Ají | 
Ayuda a la digestión | 
Calma dolores de garganta | 
Despeja los senos nasales | 
Combate el cáncer | 
Refuerza el sistema inmunológico |  
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Higos | 
Promueve la pérdida de peso | 
Ayuda a detener derrames | 
Reduce el colesterol | 
Combate el cáncer | 
Controla la presión sanguínea |  
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Pescado | 
Protege el corazón | 
Potencia la memoria | 
Protege el corazón | 
Combate el cáncer | 
Apoya al sistema inmunológico |  
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Ajo | 
Reduce el colesterol | 
Controla la presión sanguínea | 
Combate el  cáncer | 
Mata las bacterias | 
Elimina los hongos |  
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Pomelo | 
Protege contra ataques cardíacos | 
Promueve la pérdida de peso | 
Ayuda a detener derrames | 
Combate el cáncer de próstata | 
Reduce el colesterol |  
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Uvas | 
Salva la visión | 
Combate los cálculos renales | 
Combate el cáncer | 
Realza la flora sanguínea | 
Protege el corazón |  
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Té verde | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Ayuda a detener derrames | 
Promueve la pérdida de peso | 
Elimina las bacterias |  
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Miel | 
Cura heridas | 
Ayuda a la digestión | 
Protege contra las úlceras | 
Incrementa energía | 
Combate las alergias |  
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Limones | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Controla la presión sanguínea | 
Suaviza la piel | 
Detiene el escorbuto |  
    | 
Lima | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Controla la presión sanguínea | 
Suaviza la piel | 
Detiene el escorbuto |  
    | 
Mango | 
Combate el cáncer | 
Potencia la memoria | 
Regula la tiroides | 
Ayuda a la digestión | 
Escudo contra el Alzheimer |  
    | 
Champiñones | 
Controla la presión sanguínea | 
Reduce el colesterol | 
Elimina las bacterias | 
Combate el  cáncer | 
Fortalece los huesos |  
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Avena | 
Reduce el colesterol | 
Combate el cáncer | 
Combate la diabetes | 
Previene el resfrío | 
Suaviza la piel |  
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Aceite de Oliva | 
Protege el corazón | 
Promueve la pérdida de peso | 
Combate el cáncer | 
Combate la diabetes | 
 Suaviza la piel |  
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Cebolla | 
Reduce el riesgo de ataque cardiaco | 
Combate el cáncer | 
Elimina las bacterias | 
Reduce el colesterol | 
Combate los hongos |  
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Naranja | 
Apoya el sistema inmunológico | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Regula la respiración | 
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Durazno | 
Previene la gripe | 
Combate el  cáncer | 
Ayuda a detener derrames | 
Ayuda a la digestión | 
Ayuda contra las hemorroides |  
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Maní | 
Protege contra afecciones cardiacas | 
Promueve la pérdida de peso | 
Combate el cáncer de próstata | 
Reduce el colesterol | 
Agrava la diverticulitis
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Piña | 
Fortalece los huesos | 
Alivia el resfrío | 
Ayuda a la digestión | 
Disuelve las berrugas | 
Detiene la diarrea |  
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Ciruela | 
Retarda el proceso de envejecimiento | 
Previene la gripe | 
Potencia la memoria | 
Reduce el colesterol | 
Protege contra afecciones cardiacas |  
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Arroz | 
Protege el corazón | 
Combate la diabetes | 
Combate los cálculos renales | 
Combate el cáncer | 
Ayuda a detener derrames |  
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Fresas | 
Combate el cáncer | 
Protege el corazón | 
Potencia la memoria | 
Calma el stress | 
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Camote | 
Salva la visión | 
Levanta el ánimo | 
Combate el  cáncer | 
Fortalece los huesos | 
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Tomate | 
Protege la próstata | 
Combate el cáncer | 
Reduce el colesterol | 
Protege el corazón | 
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Nueces | 
Reduce el colesterol | 
Combate el cáncer | 
Potencia la memoria | 
Levanta el ánimo | 
Protege contra afecciones cardiacas |  
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Agua | 
Promueve la pérdida de peso | 
Combate el  cáncer | 
Combate los cálculos renales | 
Suaviza la piel | 
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Sandía | 
Protege la próstata | 
Promueve la pérdida de peso | 
Reduce el colesterol | 
Ayuda a detener derrames | 
Controla la presión sanguínea |  
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Germen de Trigo | 
Combate el cáncer de colon | 
Previene la gripe | 
Reduce el colesterol | 
Ayuda a detener derrames | 
Mejora la digestión |  
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Salvado de Trigo | 
Combate el cáncer al colon | 
Previene la gripe | 
Reduce el colesterol | 
Ayuda a detener derrames | 
Mejora la digestión |  
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Yogurt | 
Protege contra las úlceras | 
Fortalece los huesos | 
Reduce el colesterol | 
Ayuda al sistema inmunológico | 
Ayuda a la digestión |  |  |  | 
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